Как уберечь здоровье в Турции

Служба Континентов начинает публикацию рекомендаций немецкого центра медицины для путешествующих CRM в отношении самых популярных у российских туристов стран.

Отдыхая даже в такой климатически умеренной с точки зрения европейца стране, как Турция, необходимо соблюдать определенные правила.

Климат
Лето в Турции повсеместно жаркое и засушливое, а зимы сравнительно снежные и холодные.
На южном и западном побережье климат средиземноморский, с более мягкой зимой, снежный покров не образуется.
На Чёрном море климат умеренно-морской, с характерными для него тёплым летом и прохладной зимой. Средняя температура в январе +5°C, в июле +23°C. Осадков выпадает до 1000-2500 мм в год.

Прививки
Немецкие медики рекомендуют путешественникам перед поездкой в Турцию сделать стандартные прививки согласно возрасту, плюс - прививки против гепатита А, столбняка и дифтерии.
В зависимости от условий проживания и характера поездки, дополнительно рекомендованы прививки от:
- Полиомиелита (категория 1)
- Тифа (категория 1 и Ф)      
- Менингита (категория 1 и Н)
- Бешенства (категория 1 и Ф).
Категория Ф - длительное пребывание и тесный контакт с местными жителями.
Категория Н - тесный контакт с местными жителями преимущественно в засушливые периоды.
Категория 1 -    индивидуальные путешествия, походы, треккинги.
Категория 2 - пребывание в городах, туристических центрах, с организованными въездами и выездами пределы страны.
Категория 3 - пребывание в крупных городах, крупных туристических центрах, проживание в отелях европейского стандарта.
Гепатит А
Прививка от гепатита А особенно рекомендуется перед поездкой на территорию Турции. Тем не менее, большое количество путешествующих игнорируют предостережения врачей. В результате более сотни туристов ежегодно возвращаются на родину инфицированными вирусом гепатита А, очень опасного заболевания.
Тиф
При самостоятельных путешествиях по Турции необходимо произвести вакцинацию против тифа, можно перорально, не позднее, чем за 10 дней до въезда.
Малярия
Малярия – болезнь, с которой можно встретиться в Турции, при этом средний риск заражения присутствует в областях, граничащих с Сирией и Ираком, в особенности в городе Санлиурфа и в провинции Мардин. Безопасные от малярии зоны – все крупные туристические курорты. Низкий риск заражения малярией присутствует на территории, расположенной восточнее области Адана.
Профилактика против заражения малярией:
Выходя на открытое пространство в вечернее и ночное время,  рекомендуется надевать плотную одежду с длинными рукавами и штанинами, использовать средства от укусов насекомых, нанося их на открытые участки тела. В жилом помещении необходимо использование средств защиты от насекомых, по-возможности держать двери и окна закрытыми.
Важные советы медиков, которые относятся ко всем туристам, отдыхающим в Турции:
- обязательно использовать средства от солнечных ожогов с самым высоким фактором защиты
- не пренебрегать головным убором и солнечными очками
- избегать контактов с животными
- не употреблять в пищу молочные продукты из непастеризованного молока, в том числе  мороженое
- не употреблять пищевой лед
- не рекомендуется пить воду из-под крана и покупать готовую еду в уличных лавках и на рынках.

Справочник туриста и путешественника от Службы Континентов – советы туристам